sexta-feira, 6 de setembro de 2013

PREVENÇÃO DO CANCER

Sete alimentos que atuam na prevenção do câncer

Veja quais nutrientes combatem células doentes e aumentam a imunidade

POR LAURA TAVARES - ATUALIZADO EM 21/03/2013
Para muitas pessoas, ter ou não um câncer é uma questão de destino. Será? Um estudo publicado na edição de dezembro de 2011 do British Journal of Cancer apontou que 45% dos casos de câncer em homens e 40% dos casos de câncer em mulheres poderiam ser evitados com a adoção de hábitos de vida saudáveis. Dentre esses hábitos, um que se destaca é a alimentação. De acordo com a nutricionista Priscila Cheung, do Centro Paulista de Oncologia (CPO), uma dieta equilibrada previne não só o desenvolvimento de um câncer, mas de outras inúmeras enfermidades. "Alguns alimentos, entretanto, apresentam destaque quando o assunto é combater a multiplicação de células doentes", afirma. Confira quais são eles:
  • Brócolis - Foto Getty Images
  • Chá verde - Foto Getty Images
  • Alho e cebola - Foto Getty Images
  • Tomate - Foto Getty Images
  • Cenoura - Foto Getty Images
  • Uva - Foto Getty Images
  • Frutas vermelhas - Foto Getty Images