CHÁS :FLORES E ERVAS!!!!!

ALGUNS CHÁS E SUAS PRINCIPAIS INDICAÇÕES:VOCE DECIDE MORNO OU FRIO ,SEMPRE UMA DELICIA.  CONFIRA OS EFEITOS ESPERADOS DE CADA UM DELES.
                                 VAMOS APROVEITAR AS MARAVILHAS DA NATUREZA!

ABACATEIRO:diurético.
ALCACHOFRA:colestrerol,diurético,hepatico.
ALCAÇUZ:bronquite,laringite,tosse.
ALECRIM:digestivo,estimulante físico.
ANIS -ESTRELADO:digestivo ,elimina gases.
ARTEMISIA:dores de cabeça, cólicas menstruais.
CAVALINHA:diurético ,revitalizante.
ESPINHEIRA SANTA:doenças do aparelho digestivo.
GENGIBRE:disposição,dores de garganta ,resfriados.
HIBISCUS:digestivo.
JASMIM:digestivo,relaxante.
MALVA:alterações inflamatórias.
MELISSA:estresse ,nervosismo.
SÁLVIA:tonico digestivo,males do climatério.
VALERIANA:calmante,alterações do climatério.

Fonte:livros de fitoterapia.

HORA DO RECREIO

Na volta às aulas as crianças podem demorar à se adaptar mas o recreio é hora de brincar e de se alimentar.Mas é ai que precisamos estar atentos para o que é mais saudável para elas.

Salgadinhos, frituras ,refrigerantes e muitas balas; esses são os preferidos e os mais difíceis de resisitir. A obesidade infantil tem aumentado incrivelmente e esses lanches contribuem muito p/ isso.

Sugerir trocas é uma saida atente para elas:

Em Vez De......                                      Prefira...............                                      

_Pastel frito                                                _Pastel de forno
_Sorvete cremoso                                       _Picolé de fruta
_Refrigerante                                              _Achocolatados e suco de frutas
_Balas                                                         _Balas e chicletes sem açucar
_Sanduiche de cantina                                _Sanduiche caseiro
_Chocolate                                                  _Barras de cereal
_Biscoito recheado                                     _Biscoito simples ou cream cracker
_Maionese                                                  _Requeijão ou geléia



Fonte:revista da Abbott Laboratorios modificada por Dra Marcia Colombo.

ISSO O FANTASTICO NÃO MOSTRA!!!

"PL QUER IMPEDIR ANVISA DE VETAR MEDICAMENTOS!

 A Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria(anvisa), pode ficar impedida de vetar a produção e comércio de remédios para emagrecer.Esta é a proposta do Projeto de Lei 2.431/11, do dep. Felipe Bornier, que tramita na Câmara dos Deputados.

A medida valerá para os medicamentos à base de anfepramona, femproporex, manzidol, e sibutramina- que estão proibidos ou com uso restrito desde 10 de dezembro de 2011, por ordem da Anvisa.

A medida (RDC 52), foi publicada no Diário Oficial da União em Dezembro de 2011, após um ano marcado por polêmicas, diversos debates e muita argumentação de ambas as partes-médicos antiobesidade de um lado e (ABESO), (SBEM), (CFM), entre outros do outro lado.

 Segundo o 1º secretário do CFM, Desiré Callegari, a proibição da venda desses remédios prejudica tanto os pacientes como os médicos. "Não é possivel deixar parte da população desassistida e limitar a autonomia do médico no seu atendimento." diz.

  *Números- Pesquisa sobre Orçamentos Familiares (POF), 2008-2009, realizada em parceria do (IBGE), com o Ministério da Saúde, analisndo dados de 188 mil brasileiros, mostrou que a obesidade e o sobrepeso têm aumentado rapidamente nos últimos anos, em todas as faixas etárias.Neste levantamento, 50% dos homens e 48% das mulheres se encontram com excesso de peso, sendo que 12,5% dos homens e 16,9% das mulheres apresentam obesidade.

Segundo a ABESO, "a obesidade é doença crônica que acarreta alta morbimortalidade, cuja prevalência está aumentando de forma alarmante no Brasil."De acordo com a SBEM, " a classe médica e, particularmente, a SBEM, discorda da forma unilateral e arbitrária com que foram conduzidas as discussões, EXCLUINDO dos debates a comunidade cientifica MAIS DIRETAMENTE RELACIONADA COMO TRATAMENTO DA OBESIDADE."

A propsta, que tramita em caráter conclusivo, será analisada pelas comissões de Seguridade Social e Família; e de Constituição e Justiça e de Cidadania."

Matéria retirada revista Medicina (Conselho Federal) ano XXVII- nº204- Jan/2012