Corpos de verão são esculpidos no inverno !

EMAGREÇA COM TODA CALMA, E CHEGUE NO VERAO COM O CORPO QUE SONHOU !


LEMBRE-SE OBESIDADE SE TRATA COMO QUANDO SE DESEJA FIRMAR UM BANCO "TIPO MOCHO " OU SEJA , UM TRIPÉ .
                                                                  

                                                                    EXERCICIOS: MECHA-SE , FICAR PARADO SEM NEM AO MENOS TROCAR O ELEVADOR PELAS ESCADAS NAO DÁ.


                                                                     DIETA ALIMENTAR : COMER POUCO E DE TUDO , COM PREFERENCIA PARA FRUTAS ,VERDURAS E LEGUIMES.


                                                                      MEDICAÇAO: É MUITO IMPORTANTE TRATAR A CAUSA: SEJA ESTRESSE , ANSIEDADE, QUE FAZ VOCE INGERIR ALIMENTOS MESMO SEM FOME;OU TRATAR SEU DESEQUILIBRIO HORMONAL OU SUA INSONIA QUE PREJUDICA SEU EMAGRECIMENTO , ENFIM TRATAR SEUS PROBLEMAS DE SAUDE.

postado;MARCIA COLOMBO.